3、耐心倾听孩子

气急败坏的家长，面对顽皮不听话的孩子，通常最直接的反应就是张口就骂或是动手就打。建议家长先冷静下来，换一种方式，多一份耐心，先问问孩子因为什么要这样做。当家长的心思已经放在了解孩子的想法上、并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也会释放掉很多负面的情绪。

4、真正放下架子

放下家长的架子，学会与孩子做朋友。父母应创造一个宽松的环境，创造一种“听的气氛”。家长在倾听的时候不要评判，也不要提建议，只是认真聆听，并且表现出极大的倾听热情和兴趣。而不是居高临下，盛气凌人。要从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当做朋友一样给予尊重。不要总是对孩子说“不”，而是要给孩子选择题，让孩子自己做决定。如果孩子的年龄足够大，表达能力没有问题，也可以让孩子自己提出解决方案或替代办法。

5、跟孩子讲道理

除了日常对孩子的告诫外，家长也要在实际的情境中教给孩子一定的道理。让孩子有同理心，从其他人的角度去换位思考，真正明白自己的行为会如何影响他人。讲道理的方式，可依据孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。

6、让孩子去体验

孩子把父母说的话总当成耳旁风，那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让孩子自己体会“自作自受”的滋味。通过自身的真实体验，能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。

7、跟孩子协商

不要用自己的思想去束缚孩子，不要总让孩子按照父母的要求去做事，那样的话不只是孩子崩溃，大人也会很无奈。孩子是独立的个体，有他自己的思维和自己的喜好。跟孩子协商，各退一步也许是很好的方法。当孩子提出想要玩跳沙发的时候，此时家长有重要的事情要处理，就可以请孩子去卧室的床上跳，或者请他等一会再跳，也或者等家长把事情处理完，再带孩子去公园尽情地跳。

8、盛怒时不管教孩子

情绪极度愤怒的情况下，家长肯定无法以理性的方式来管教孩子。当家长不能让自己的情绪平静下来的时候，建议家长暂时回避，或是把自己的注意力转移到别的事，如听听音乐、出去散步等等。等自己把心态调整到平和状态，再和孩子进一步的聊聊。急躁的父母，应该提醒自己，保持冷静，并等待孩子冷静后，再进行沟通。

9、修正对孩子的期望

有的家长急于求成，很多事情自己做不到却还高标准要求孩子。孩子年龄还小，天性好动、固执、健忘等表现都很正常。家长如果真要对孩子有所要求，也一定要考虑孩子的所处的年龄段，不要总是拿放大镜去看孩子当前的表现。

10、真诚对待孩子

保持尊重，给孩子成长空间。叛逆心理是青少年成长过程中必经的一个过渡期，是一种正常现象。对于处在“叛逆期”的孩子，家长朋友应更加关注孩子的成长变化，尊重孩子的个人意愿。亲子之间的沟通应该是真诚而没有距离的，家长可以诚实地将自己的担心或情绪解释给孩子听，让孩子了解到他的行为会让你难过，你会因此为他担心、惧怕。只要语气是平和的、态度是真诚的，你就会发现，其实孩子是能懂事的，也是乐意体贴父母的。

11、开放自我。

父母发现孩子的兴趣会影响功课时，不要立即禁止，如陪孩子去电子游戏中心，和孩子讨论他们的偶像，以此提醒什么是应该学的，什么是不应该学的。只有进入孩子的内心世界，才能相处得更融洽。当父母与孩子相处融洽了，孩子就不会反叛了。

12、将心比心。

父母要与孩子将心比心，相互间的关系就会融洽，孩子也就没有逆反心理了。

13、观察沟通。

就是观察孩子与自己的沟通方式。在很多时候，父母必须超脱自己的角色，从第三者的角度观察孩子叛逆的问题。并以不同的角度对待孩子，做有限度的迁就。

14、分析说明。

父母要仔细分析孩子形成逆反心理的具体原因，并进行充分的说明，这样，孩子的逆反心理就会逐渐消失。

15、不断试验。

父母管教孩子，要时常改变方式，孩子小的时候，一般只是父母讲，孩子听。上了中学后，就应尝试双向沟通，也听听孩子的建议。一旦发现某一种方法行不通，就应随时改变方法，不断试验，直至发现有效的方法。

16、实践体验。

就是通过实践，进行体验，以化解孩子的逆反心理。如有父子俩散步，儿子看了西瓜一定要买，父亲说离家太远，提回去太累了，不买。儿子不高兴：“我喜欢吃的西瓜你不买，你喜欢我学习好，我也不好好学。”父亲一想，对独生子说：“买瓜可以，你要负责提回家。”独生子同意了，累得满头大汗才把西瓜抱回家，使儿子感触很深：“吃个西瓜真不容易啊。”

文章来源：《时代教育》 网址: http://www.sdjygw.cn/zonghexinwen/2022/0220/2162.html

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